Kursangebot – Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Die Kurseinheit findet über 8 x 1,5 Stunden statt !

 

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Freitag 18.00 h – 19.30 h 02.02.2018

Hatha Yoga für einen starken Rücken.
Entspannung allein reicht nicht für einen starken Rücken!
Ich zeige Ihnen wie Sie mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha Yoga Ihre Rückenmuskulatur mobilisieren. Wie Sie im Wechsel zwischen Spannung, Entspannung und Dehnung Ihren Rücken stärken und stabilisieren.
Zusammen verbessern wir Ihre Körperhaltung und Ihr gesamtes Wohlbefinden.
Kursleitung : Irena Balic (zertifizierte Yogalehrerin)

Verbindliche Anmeldung erforderlich!

 

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger – Dienstag 19.30 h – 21.00 h Februar
Genauer Termin wird noch bekannt gegeben!
Kursleitung : Inka Pfeffer (zertifizierte Yogalehrerin)

Verbindliche Anmeldung erforderlich!

Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Tuch mitbringen!
Nichtmitglieder – Mitglieder – Männer – Frauen

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